RECETA RATATOUILLE :  FÁCIL DE HACER, SANA SALUDABLE Y RIQUÍSIMA

RECETA RATATOUILLE : FÁCIL DE HACER, SANA SALUDABLE Y RIQUÍSIMA

El pasado fin de semana hice inventario de la nevera para ver que podía cocinar, y di con 2 calabacines,1 tomate y 2 berenjenas. También tenía unas cebollitas tiernas, así que me puse a buscar en internet alguna receta con esos ingredientes y entre tantas encontré la Ratatouille.

Regala nuestras cestas personalizadas con cosmética natural y ecológica

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En Hortelán nos encanta nuestro trabajo, disfrutamos pudiendo aconsejar, ayudar, y teniendo la oportunidad de acercar la cosmética natural , los suplementos dietéticos, la alimentación ecológica y todo el mundo que hay detrás de estos productos a las personas. Nos gusta pensar que ponemos nuestro granito de arena para ayudar a tener una vida más saludable para todos.

¿Cómo hacer un desinfectante de manos casero?

¿Cómo hacer un desinfectante de manos casero?

Nos preguntáis mucho en la tienda sobre cómo hacer un desinfectante de manos casero , os compartimos como lo hacemos nosotros y además si es posible os aconsejamos siempre lavar las manos con agua y jabón si se puede. No siempre podemos lavarnos con agua y jabón, así que el gel desinfectante de manos caseros es nuestra solución.

Prueba a hacer esta ensalada rica y sana

Prueba a hacer esta ensalada rica y sana

De siempre me gustaron las verduras, yo no podría vivir sin ellas, sobre todo porque para mí ya son una necesidad básica en mi alimentación. Y de las verduras, las ensaladas es lo que más me gusta.

¿Qué nos está pasando?

¿Qué nos está pasando?

¿Porqué nos cuesta tanto sonreír, querernos, tener empatía por los demás ? El estrés, nuestro gran conocido, las preocupaciones, crispaciones y demás sinsentido , nos están ganando la batalla, están condicionando nuestra vida y minando nuestro bienestar y salud.

Antes de la ducha

Antes de la ducha

Si te gusta tener suave la piel y te encantan los “potingues” aquí te dejo alguna de las cosas que suelo hacer yo.

Galletas de Navidad

Galletas de Navidad

La navidad huele a familia, amigos y a risas. La navidad huele a villancicos (aunque los cantes mal como es mi caso) también huele a canela, jengibre y pastas horneándose.

Hablamos de probióticos y prebióticos

Hablamos de probióticos y prebióticos

Los Probióticos son bacterias beneficiosas que ayudan a la digestión y absorción de los nutrientes además de proteger al organismo de infecciones, pero no solo desempeñan esa función, ya que están implicados en la mejora de tu bienestar emocional (el intestino y el cerebro están conectados) previenen los efectos secundarios de los antibióticos, alivian el intestino, ayudan en el metabolismo de las grasas y la glucosa entre otras cosas.